在心情不好时,可以怎样发泄或调理?谢谢了,大神帮忙啊

2026年09月26日 15:20
有3个网友回答
网友(1):

心情不好时放下手中的事,听听音乐,出去走走

网友(2):

我比较喜欢喝酒!然后什么事都稀里哗啦的说出来!可是过后还是挺受的!重要的是 遇到麻烦了,心情不好了,不是那件事有多麻烦,是自己给自己前面挡了一堵墙,很容易绕过去就好了。可是自己就是很频繁的在原地打转,各种纠结,不忍心,的想法左右自己。就是完全自己给自己的一种压力,如果自己想不开的话,什么方法也解不开你心中的纠结!

网友(3):

心情不好的时候唱歌啊!