我吃了20天，瘦了5斤左右，一天吃3粒，饭前吃效果比较好
我现在在吃，现在在吃第二盒，暂时没有看到效果，如果你有便秘，可以吃吃看，因为吃了会拉肚子~~但是拉肚子的时候不会很疼。
说明上说可以一天吃3片一天2片或者2-3天1片，我以前是一天2片，只是拉肚子，(夜里也会的）没有其他反应。现在第二盒我改成一天3片，结果吃了口渴得很，一天都没有精神，心烦意乱的。无精打采的。感觉的挺难受。
建议如果不是很胖，不要吃了，如果很胖吃了估计也没有什么效果。
我吃了三天还没什么效果，但没有付作用
10多斤左右
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