嘎拉哈是一种流传在中国东北的传统游戏道具，主要由猪、羊、狍子等动物后腿中间接大腿骨的那块骨头（距骨）制成。以下是关于嘎拉哈的详细解释：
一、嘎拉哈的来源与名称
- 嘎拉哈是满、锡伯、鄂温克等民族的语音音译，蒙语称沙嘎、达语称萨克、鄂伦春语称毕劳黑、赫哲语称阿尔初阔其。满文音译是gachuha，清代正式汉文写法为“背式骨”。
- 这种游戏道具来源于兽类后腿膝盖部位、腿骨和胫骨交接处的一块独立骨头，即距骨。接近四方形，奇蹄和偶蹄动物都有。
二、嘎拉哈的特点
- 嘎啦哈一般是长方体，具有四个面，两个大面，两个长条面，还有两头的面比较小，形状不规则。其中，四个较大的面根据其形状分别取名为“肚儿”、“坑儿”、“驴儿”和“砧儿”。
- 不同的地域和民族对嘎拉哈各个面的叫法可能有所不同，但基本上都围绕其形状特征进行命名。
三、嘎拉哈的材质选择
- 嘎拉哈的材质主要取自猪、羊、狍子等动物的距骨。其中，羊的距骨规整，猪的稍长，牛的粗糙，马的长大。在实际游戏中，猪和羊的距骨较为常用。
四、嘎拉哈的游戏流行
- 嘎拉哈作为一种传统游戏，在清军入关时被满洲人带到北京地区，并在此后的时间里逐渐流传开来。目前，该游戏仍在中国东北及部分北方地区流行，尤其受到妇女和儿童的喜爱。
