眼睛具有很强的自我调节能力，长时间上网看手机，由于距离过近，眼睛就会发生调节性近视，也就是假性近视，长此以往，眼睛得不到充分的休息，就会固化成真性近视。
预防的方法就是：
1、减少每次上网看手机的时间，一般不要超过1个小时。
2、上网看手机的时候眼睛不要一直盯着屏幕，要经常眨眼，每分钟20次以上。
3、适当的看远处的物体，让眼睛充分休息。
我的空间里还有其他方法，不妨试试。
少看手机，可以看看远处看绿色植物，多吃蔬菜，胡萝卜
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！
QQ：24596024