身高一米六五，体重80千克，这样从数据上看，是不是很肥胖，朋友都说我看上去只有一百四十斤左右。

先说说我的情况吧，我赤脚身高163，体重68kg左右，我觉得我是胖的，同时我也觉得我是健康的，但是我也在每天坚持跑步减肥，目标62kg，主要是为了更好看的外形（有自身认知到外形的不美丽，和外人的看法的综合影响导致我要坚持跑步健身）。

我觉得你要确定自己是否要健身或者说减肥，得看几个点：

    第一：你在超重的时候，身体是否健康的，如果身体不健康，那么没有话说，必须健身、减肥。如果身体健康，就看你在不在意自己的外形了，或者在不在意别人的眼光了。

    第二：如果是为了身形美丽，那么首先你得对你自己有一个正确、清晰的认知，就是自己的80kg是否真正导致了一些问题（比如行动不便、外人的异样眼光等），当你真正认识到了这些问题的时候，你就知道你到底需不需要健身了。

                                                                                                    祝您健康、英俊~

不算肥胖，至少比我瘦，健康是最好的！如果你认为已经影响了你和家人的生活的话，需要减肥，如果你觉得还比较正常，各方面都比较健康的话，我觉得无所谓了。