人身体的巅峰期就是26岁左右之后会逐渐衰老特种兵退役差不多30靠后了即使继续训练，身体素质体能等也会越来越差，这是生理规律
缺乏锻炼身体啊，以前是每天训练，回到家慵懒了
没有高强度的训练反应能力及体力都会下降
