为什么不敢做自己愿意做的事？ 在公交车上，我想给老人让座，可不知

为什么不敢做自己愿意做的事？在公交车上，我想给老人让座，可不知为什么总感觉这样会被别人说傻，不敢做，到最后基本上人多都站着，虽然总觉得站着占位置，不如坐下，给别人让个位置，可那样肯定会被说的感觉……我想做菜，可总是怕被油炸到怎么办？每次油一开始跳我就做不下去了，连关火都不敢关，现在还好，有父母，可以后肯定得自己弄了啊！真得好怕……我知道该怎么做，可就是不想，就怕被别人笑自己很傻……可是，明明照理论来讲按父母说的做没什么好羞愧的，可就是怕别人说……感觉自己傻到无可救药，基本上都有自杀的倾向了。但是，死了就是不负责啊……可我就是不想负责，负责完了之后感觉会被别人。总感觉自己自以为是，爱作死，都是自己活该……而且我居然还玻璃心？听别人说什么就感觉在说自己，别人开玩笑的一句活该我都会去想，想完后也确实是自己活该……可是，为什么活该嘛！可是除了自己作死，还剩什么呢？就特别怕别人说，别人一说就感觉自己真得无药可救。有人说，没有人会在乎你，地球又不是围着你转的。我就感觉自己好自以为是哦，好没用，令人讨厌。我也知道没人要顺着你，可就是怕别人说啊，笑啊……怎么办？在这么下去，我疯掉都是有可能的感觉……可就是改不了，不肯去改，为什么……