方法/步骤
首先，来到Wordpress后台，在菜单栏里面的“仪表盘”下面找到“更新”。
点击进入更新页面，然后找到“下载...”
在弹出的下载页面点击下载。
然后解压下载的压缩包，会得到一个wordpress文件夹。
打开该文件夹把里面的“wp-content”文件夹删除或者移动到其他文件夹。
接下来打开“FileZilla”软件，登录网站的FTP。
接着在网站目录下把“wp-admin”和“wp-includes”两个文件夹删除
然后再本地站点找到刚才解压的文件夹，把文件夹里面的内容全部上传到网站上。
它会跳出一个窗口，显示目标文件已存在。这时我们需要覆盖老文件。
点击覆盖，然后把“总是使用该操作”和“只应用到当前队列”复选框打上勾。
然后等待一段时间，他就安装好了。
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