用黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、莲子、红糖煮粥的功效与作用。

用黑豆、黑米、黑芝麻、核桃仁、莲子、红糖煮粥的功效与作用。
2026年09月23日 10:26
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网友(1):

可以的,我们家基本也这样喝,但是不是全放这些料,料很多,熬粥喝的话不错,但是如果打豆浆,挑几样就行,因为东西太多,打出的豆浆就不是豆浆了,而是粥,O(∩_∩)O~黑豆、黑米、黑芝麻对头发皮肤好,薏仁的好处更大了,对多汗症、对女性等有好处。