脚内侧肉多穿鞋难看怎么办

我的脚很瘦按理说穿鞋子不难看，可是我偏偏遗传妈妈脚内侧多肉，所以鞋子会撑得变形（小腿根部和脚连接处），眼看又是一个夏天，以往都是无论多热都穿运动鞋作为掩盖，可是也不是办法啊，请大家帮帮忙，我该穿什么杨的鞋子即凉快又好看的，谢谢了我个子高脚是39码的

2026年09月27日 05:31

有4个网友回答

网友（1）：

既然是内侧有点肉肉的，那么我个人的建议是穿那种脚两侧有修饰的鞋子，你想想像人字拖那样的鞋子是不是会让脚上的肉一览无余呢；现在很多女生都喜欢鱼嘴的，不知道你有没有试过，但我根据你的材料感觉这种样式可能不太适合你，因为不长的时间就会变形；尖头的鞋子会拉长脚形，圆头的则会有些可爱，不知道你穿多大码的，如果不太大的话，就试试尖头的吧，我是说有点尖就好了；跟的话坡跟平跟粗跟都可以的，看看你喜欢那一种，如果不常穿高跟鞋，坡跟会让你很快适应并且觉得很舒服；材质的话，夏天嘛，试试网眼和亚麻吧，又透气又好看。

网友（2）：

有的时候脚看起来又肿又大，不是因为脂肪或者骨骼，而是因为水肿。脚是离身体最远的部位，加上久站或者久坐让脚步缺少运动，各种循环就会尤其的差，到了中午以后，脚就很容易处于浮肿状态。想要改善这种状况，可以在睡前把腿倒立一会，加强末端循环。
经常用热水泡脚，也可以让脚看起来更加纤细，热水能够加速脚部的血液循环，帮助废弃物和多余水分的代谢，让脚部皮肤更加紧致。
睡前或者沐浴过后，可以在脚部抹按摩专用油脂用手给足部做按摩。你可以顺着脚背或者脚掌，从脚尖向脚跟轻轻按，或者揉捏，刺激脚部血液循环。
让人看起来臃肿和容易水肿的凶手还有盐，饮食味道重，摄入过多的盐会让身体容易浮肿。尤其是对于上班族来说，每天运动量少，脚部更是难以运动到，这样更加恶化了浮肿的状况。所以想要脚部纤细，饮食就要注意保持清淡了。

网友（3）：

我的脚不但肉多还宽呢！！
我穿鞋，，一般穿内增高的鞋，，你个子高，，，可以穿头比较小的鞋，，再穿为喇叭形的裤子（裤子稍微长一点）

网友（4）：

上瑜伽课啊！！