A、用在同一物体上的两个力,如果大小相等、方向相反,还必须在同一直线上,才是平衡力.故A错误.B、一切物体,都具有保持运动状态不变的性质,即惯性.故B错误.C、摩擦力的方向有时和运动方向相同.比如:体育课上匀速向上爬杆,摩擦力和运动方向相同.故C错误.D、力可以改变物体的形状、力可以改变物体的运动状态.这是力的作用效果.故D正确.故选D.