我13，我昨天可能是唱了两个小时的歌，中间没停，中午的时候就感觉声音有点不对劲了。声音已经不对劲了

我13，我昨天可能是唱了两个小时的歌，中间没停，中午的时候就感觉声音有点不对劲了。声音已经不对劲了，感觉嗓子里有什么东西就卡在嗓子中间，说话声音都不对了，前天还好好的，今天就整个变了，我该怎么办？谁能告诉我啊！

2026年09月27日 08:21

有6个网友回答

网友（1）：

不要紧的，吃点药。变声期一定要好好保护嗓子，否则以后唱歌有可能无法唱高音。你这个也属于变声期正常现象！

网友（2）：

男生可能到了变声期，变声期要保护好自己的嗓子，不要过度大声叫嚷。不然过了变声期你就成公鸭嗓了。

网友（3）：

买点含片吃吃或者多喝点热水也行，另外多说一句变声时期不能大喊，声带受伤，难好

网友（4）：

这个年纪是变声期，不要大声喊，小声说话，保护嗓子，现在喊破啦，将来一辈子的事。

网友（5）：

慢严舒柠13一盒，估计喝半盒就好了

网友（6）：

应该是嗓子过度的唱歌导致的多喝一点蜂蜜水润润候再不行上医院看一看。