不能，要多运动，营养均衡，如果不吃饭的话，对身体不好
绝对能，但是减肥还是少吃多动相结合吧，单纯靠少吃来解决不了本质问题，朋友坚持不吃晚餐已经半年了，瘦了好多斤，肉眼看的见的瘦，她不吃晚饭结合瑜伽，真的减了很多。
当然能，很多明星减肥都是不吃饭，只吃菜水果蛋白质
一定程度上可以
