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何首乌有补肝肾、乌须发的效果，用来洗头发，可以滋养发丝，让烫染后干枯毛躁的头发变得乌黑有光泽。
材料：何首乌20克；
步骤：
（1）将何首乌加水，煎煮10分钟后，过滤取汁液；
（2）将汁液倒入清水中，搅拌均匀；
（3）将头发浸泡在水中，按摩揉搓发根5分钟。然后用浸泡了何首乌水的热毛巾包裹头发，20分钟后用水洗去即可。
