有什么长高的方法？

2026年09月25日 11:01

有5个网友回答

网友（1）：

二次长高之饥饿增高法

网友（2）：

不要让身高局限了你的眼睛

网友（3）：

一睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

网友（4）：

增高眼镜、机械高跟鞋......原来增高还能这么做！

网友（5）：

身高问题来说，首先你的去医院检查一下是否是家族遗传，平日里注意饮食，注意锻炼，不吸烟不喝酒，不熬夜等不良嗜好。不挑食。做好身体上的健康才是做重要的。