灵芝能阻断失眠者
神经--内分泌--免疫系统功能紊乱的恶性循环
灵芝对神经衰弱、失眠的疗效除与其镇静催眠作用有关外，尚与其稳
态调节作用有关。即灵芝能调节全身各系统的机能，使全身各系统机能趋于平衡稳态健康。灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸、氨基酸、核苷酸等能抑制中枢神经兴奋，具有很好的安神、镇静作用，能诱导好睡眠；同时还具有调节内分泌，免疫系统的作用。
因此，灵芝能使神经--内分泌--免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、失眠的恶性循环，睡眠改善，内分泌正常了，体质增强了，其他症状也随之明显减轻或消失。
灵芝本身就有改善睡眠的作用
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