1.将蚯蚓取出，放在一个小蝶子中。在微波炉内强火加热半分钟，转到1档最小火加热10分钟。蚯蚓成了蚯蚓干。用手工塑料小磨磨成粉状。装瓶备用。2.将买的河虾清理后留下的“虾头、虾尾”收集起来，放在小蝶子里面，放微波炉用最小火（1档）加热10分钟。用手工小磨磨成粉沫状。装瓶备用。
