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我因胖为了减肥晚上主食不吃如、米饭,面。但大量喝排骨汤和鱼和肉对吗?
我因胖为了减肥晚上主食不吃如、米饭,面。但大量喝排骨汤和鱼和肉对吗?
2026年09月22日 12:12
有3个网友回答
网友（1）：
少吃主食好，但付食大鱼大肉就不好，晚餐应清淡，多吃素菜水果多运动…
网友（2）：
肯定不对
网友（3）：
确定这样不会越减越肥？减肥就多运动。控制食量
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