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不吃晚饭，只吃夜宵会瘦吗
不吃晚饭，只吃夜宵会瘦吗
2026年09月25日 15:57
有5个网友回答
网友（1）：
适量，建议喝粥。饮食要有规律，晚上少吃点哦！
网友（2）：
亲，吃宵夜会增加肥胖的。晚上八点过后就不应该进食了。
网友（3）：
不会瘦的，晚饭该吃，夜宵不该吃
网友（4）：
肯定会胖的，晚上最好不要吃夜宵。
网友（5）：
不会~~~反而应该会变胖
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