你好，我是无忧无虑心理网的保健师任玲。如果这种情况让你很困扰，那我建议你去找心理咨询师做一下测验，这样你就不用自己猜测了。根据测验的结果让咨询师来帮你分析一下，如果有什么困惑的事情也可以一起解决。
吓自己干啥，你这叫妄想症？差了10万9千里吧
我也经常有的 不用担心 这是正常现象 只要不自己吓唬自己就好了，多休息 保证充足的睡眠 ↖(^ω^)↗
