8个月的宝宝可以吃牛油果吗

宝宝在7-8个月以后，可以逐渐食用牛油果。牛油果中的油脂成分相对较高，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，胃酸和胃蛋白酶分泌量较小。在宝宝刚开始添加辅食时，如果添加牛油果，可能会由于消化系统的功能较弱，导致胃肠道负担过重，从而引起胃肠功能紊乱、消化不良的症状，例如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等。

而在7-8个月以后，添加辅食的种类逐渐增多，胃肠功能逐渐发育成熟，胃酸和胃蛋白酶的分泌量逐渐增加，在这种情况下适当添加牛油果，宝宝可以逐渐耐受牛油果。刚开始添加时，给予的量需要较少，并观察宝宝是否存在对牛油果过敏的症状，同时观察食用胃肠道后是否出现不适。如果宝宝没有明显不适的临床症状，此时可以逐渐增加进食牛油果的量，但是也不建议一次进食过多，避免造成胃肠功能紊乱。

对于满6个月以后的宝宝，可以直接将牛油果切开，用勺子压成果泥，直接喂给宝宝。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
一般的水果吃起来有甜味，那是因为水果中含有葡萄糖果糖，还有一类吃起来有点腻，通常有榴莲和牛油果。牛油果之所以吃起来有油油的感觉，是因为确实含有丰富的脂肪酸。普通水果如苹果中脂肪含量0.8g/100g，而牛油果含脂肪达到15.3g/100g，包括丰富的多不饱和脂肪，即为人体必需的脂肪酸。
　　牛油果几乎吃不到甜味，一方面含碳水化合物低，另一方面含有的碳水化合物为多为淀粉类，而非含有较多葡萄糖或果糖。牛油果正是由于含有脂肪高，其能量很高。普通苹果的能量54kcal/100g，而牛油果的能量高达161kcal，是普通苹果的三倍。牛油果含有钾非常丰富，还有一定的胡萝卜素。