女人禁欲的好处和坏处是什么?

好处：

1、女人禁欲的好处可以改善性冷淡的问题，也能避免出现肾气不足的症状，但是不可以长时间禁欲，需要合理的调整性生活的时间和次数。

2、女人适当的禁欲可以缓解因性生活次数比较多所造成的肾气不足和性冷淡的问题，也能使肾脏组织得到一定的改善，而且还可以使体内的性激素分泌增多，在一段时间之后性生活的兴奋性会变得更强。但是不可以长时间的禁欲，否则也会影响到内分泌系统，而且还会对生殖系统造成一定的影响。

3、在成年之后适当的性生活对人体也是有一定好处的，而且适当的性生活可以保持心情的愉悦，也能让体内的激素水平分泌比较平衡，避免出现内分泌失调的症状，而且还可以增加夫妻之间的感情生活，同时在性生活的过程中，还可以让体内的荷尔蒙激素分泌增多，可以加快人体的新陈代谢功能。

坏处：

1、会缩短寿命。对于长时间禁欲的女性来说皮肤会处于黯淡无光没有光泽的状态，从而加快了皮肤的衰老。经过研究表明，长时间禁欲的女性寿命会缩短五岁左右，容易患上一些妇科疾病，增加了患上乳腺癌以及阴道癌的风险。

2、会下降性能力。其实女性也会有性能力，主要表现为对女性阴道刺激的时候多长时间出现爱液的分泌，若是阴道干涩的话，就说明女性的性能力下降。对于长时间没有性生活的女性，容易出现此症状，同时男性长时间禁欲也会影响到阴茎的勃起。

3、降低身体的抵抗力。只有达到阴阳平衡，才能够让身体处于健康状态，才能够让身体的五脏六腑变得更加平衡，若是一直禁欲的话会导致女性阴阳失调，从而引起各种疾病。

健康小贴士：

凡事物极必反，所以适中是最好的。控制是必要的，但最好定一个时间规律，比如4天一次比较好。时间久了以后身体就此生物钟规律运作，这样性爱不仅不会对身体有害，反而会有好处。而且还会变聪明，因为肾连着脊髓，脊髓连着大脑。这也是纵欲过多的中年人反应迟钝的一个原因。