脚抖都是因为紧张，而紧张是因为第一次上车操作并且和教练接触，一切都比较陌生，心理压力会特别大。
1、初步了解汽车：上车前先对汽车做一个初步的了解，例如会接触到油门、离合、刹车等。
2、克服心理压力：不要把科目二想得太难，在心里暗示自己没问题；如果是考试的话那就做好最坏的打算，让自己看开，毕竟考试不只有一次机会，一次不行就再来一次。
3、转移注意力：紧张时适当转移注意力，放松自己，心情平复下来，脚自然就不会抖。
4、多加练习：开车是一个技术活，多听多练，驾驶起来就会得心应手，一切都熟悉以后，想要紧张都难。
5、按摩：如果紧张到无法控制的地步，可以掐住大拇指和食指之间的部分，k或者给脚按摩，这样可以有效缓解压力。
扩展资料：
科二一般考试有五大项，每项都有相应的时间限制：
1、倒车入库：项目完成时间不得超过3.5分钟；
2、桩考（A1、A3、B1、B2）：项目完成时间不得超过8分钟；
3、坡道定点停车和起步：起步时间不得超过30秒；
4、侧方停车：项目完成时间不得超过1.5分钟；
5、窄路掉头（A1、A2、A3、B1、B2）：运行时间不得超过5分钟。
参考资料来源：百度百科-科目二
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