1、多数宝宝发烧是因为受凉感冒引起，如果宝宝发烧时手脚冷，舌苔白，面色苍白，小便颜色清淡，父母可用生姜红糖水为之祛寒，在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。
2、如果宝宝发烧咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，说明孩子内热较重，这时不能喝姜糖水，而应喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。
宝宝发热大人不要过于紧张，这也是宝宝身体自我调节的途径之一。发热也不要急于用退烧药降温，很容易遮掩宝宝的一些症状。宝宝热躁，可能会没有精神，会闹，多陪宝宝玩，更加耐心照顾一些，千万不要慌张。>
如果发热没有超过38.5度,可以采用物理降温,用一条温毛巾擦拭全身,或者给宝洗澡，水温37度以下，注意出水时不要让宝宝着凉，及时裹上浴巾，还有用酒精擦手心脚心。超过38.5度要及时就医，以免有其他连锁反应，通过化验和检查，也便于查找到真正的原因(比如感冒有细菌性的和病毒性的，用药截然不同，发烧是由什么引起来的'，诊疗方法应该也不同。不要因为惧怕抗生素而讳疾忌医，以免耽误宝宝)。
宝宝发烧期间，适合少量多餐，以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以下是1岁内发烧宝宝食谱。
1、西瓜水：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。
2、绿豆粥：绿豆25克，米15克，白糖适量，煮绿豆和白米成粥，煮好后放糖食之。
3、银花茶：银花10克，煎水加糖服。
4、生芦根粥：鲜芦根15克，粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
5、荷叶粥：白米煮粥，粥好放荷叶微煮即食。
6、海参粥：海参10克，白米25克，煮粥食之。
7、五汁饮：梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服，也可炖温服。
8、治小儿发热、咳嗽：鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。
9、治小儿痰热惊痫、发热头痛：鲜竹笋150克切成薄片，放人开水中略煮片刻，捞起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加适量食盐调味佐膳。
10、蜜饯黄瓜：黄瓜数条，去瓤洗净，切成条块，加少量水煮沸后捞出，趁热加入蜂蜜100克调匀煮沸，即可随量食用，每日数次。有清热解毒的作用。
11、鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的宝宝。
12、鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充宝宝体内的营养需要，又可以中和宝宝体内的毒素。
一岁宝宝发烧是常见的健康问题，家长需要冷静应对，采取正确的处理方法。以下是详细的应对步骤和注意事项：
1. 测量体温
工具：使用电子体温计或耳温计准确测量宝宝的体温。
方法：腋下测温是最常用的方法，确保体温计紧贴皮肤，测量时间足够(通常约1分钟)。
正常范围：腋下温度正常范围为35.9°C-36.7°C，超过37.5°C视为发烧。
2. 适当降温
物理降温：
用温水(约29°C-32°C)擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下和腹股沟。
避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起皮肤刺激或寒战。
药物降温：
根据医生建议使用退烧药，如对乙酰氨基酚(泰诺林)或布洛芬(美林)。
严格按照药品说明书或医生指导的剂量和间隔时间给药。
3. 保持水分
多喝水：鼓励宝宝多喝水，防止脱水。
母乳或配方奶：继续母乳喂养或给予配方奶，确保宝宝摄入足够的液体。
口服补液盐：如有需要，可以使用口服补液盐(ORS)来补充电解质。
4. 适当休息
安静环境：为宝宝提供一个安静、舒适的环境，确保充足的休息。
避免剧烈活动：减少宝宝的活动量，避免过度疲劳。
5. 观察症状
记录体温：定期测量并记录宝宝的体温变化。
注意其他症状：观察宝宝是否有咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等其他症状，并及时记录。
6. 就医时机
持续高烧：如果宝宝体温持续超过39°C，或发烧超过24小时不退。
严重症状：出现抽搐、呼吸困难、意识模糊、持续呕吐或腹泻等症状。
年龄因素：一岁以下的宝宝发烧，尤其是三个月以下的婴儿，应立即就医。
需要避免的错误方法
过度包裹：避免给宝宝穿太多衣服或盖太厚的被子，这会影响散热，导致体温进一步升高。
使用酒精擦拭：酒精擦拭可能导致皮肤吸收酒精，引起中毒或刺激皮肤。
滥用退烧药：不要随意增加退烧药的剂量或频率，以免引起药物副作用或中毒。
忽视病因：发烧可能是某种疾病的表现，不要只关注退烧而忽视潜在的病因，应及时就医查明原因。
使用冰水或冷水浴：冰水或冷水浴可能导致宝宝寒战，反而增加体温。
拖延就医：如果宝宝发烧持续不退或伴有其他严重症状，不要拖延，应及时就医。
总结
正确处理一岁宝宝发烧的关键是准确测量体温、适当降温、保持水分、观察症状并及时就医。避免过度包裹、使用酒精擦拭、滥用退烧药等错误方法，确保宝宝的健康和安全。如有任何不确定或严重症状，应及时咨询医生。
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