月经期间可以吃皇帝柑吗

来月经期间不宜吃一些辛辣刺激、油腻、性寒、有止血或活血功效的食物，而皇帝柑在食用上口味清甜爽口，不具有刺激性，吃后还具有开胃助消化、润肠通便、生津止渴等功效，在月经期间食用有利于缓解食欲不振、便秘、口干舌燥等不适现象，是可以适量吃的。但不宜吃多，否则皇帝柑含有的果酸、膳食纤维等成分，容易加重肠胃负担，并刺激肠胃和口腔，导致牙齿酸痛、腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。