有点自作自受的味道，大家别数落我

刚进学校，和一二个同学没搞好关系，但是她们也太小心眼了就一直说啊说的。逢人就说我怎么不好，上兴趣课，实践课都要和人说，她们不嫌烦啊。哪有这么多缺点？结果我终于知道人是被说坏的了。555555~后来我也反思过，我也有不对的地方，比如答应生日请客的结果忘了，可不是故意忘的。军训晚上睡觉没关MP3，但插了耳机，声音也开得很低。却反复说我让她晚上睡不着。还有人猜测我是不肯陪别人上厕所所以才讨厌我，哪门子的话啊。有一次，我心情很好，结果上课哼了歌，很轻哦，但是我同桌还要责怪我让她听不好课，害她成绩考差，实际上她从来没及格过。很多我忘了，反正就是很小的事情。可能我在小事情上不注意吧，有不好的地方，但不是大事，没有开过分的玩笑，没有揭人伤疤，没有出卖朋友。她们也不至于反反复复说我不好吧，她们常在一起上厕所的时候说我坏话，被我撞见几次了。那时候我想我没做错，为什么要讨好你们。结果她们更疯狂地对别人说我坏话。然后就传开了。现在我吸取教训了，大家千万不要不理会谣言啊，结果会很惨的。后来我在网上看了一些故事，发现人真是被说坏的。好了，言归正传，后来我们班主任也不喜欢我了，觉得怎么这么多人讨厌我啊。爸妈说你这个小孩怎么人缘这么差啊，作为你的父母我们都丢脸，你还是不是我们的女儿，你做人怎么这么失败等等，难道就因为一件事你们就否定我了？老师和家长通气的时候也说班级里没人和我好，（后来我才知道不是这样的）我们班有男女同桌，也有女女同桌。她就一直让我和男生同桌，而且都不给我好的男生，都是那些瞎起哄的男生。尽管我和有些女生关系不好，但下课都往那里跑。男生在那边打打闹闹，我不敢过去。和女生关系总一般，大家都有点疏远你。而且男生也知道你和女生关系不好，所以就喜欢欺负我，越反抗越欺负。我以前可没这个经验啊，和同学相处很自然啊，所以不知道怎么处理就这样下去了。但是他们上课不太来欺负，而在下课，老师又不知道。我和老师说要换座位，不坐那些男生附近，她说要换个地方也难安排，估计她对我印象不好，所以才不上心。后来，换是换了，但是还是那几个男生中的一个和我同桌，情况还是没变化嘛。要和女生同桌，也需要商量好，有些女生对我不错，但她们的座位都换的很满意了。我们班一半女生对我还算客气，其中还有几个稍微亲近点，一来是我没能和她们同桌，二来我人缘不好，所以总的来说不太亲近。男生还在欺负我，大半就是在口上说说。有几趟座位，我后座有女生坐着，我就和她们说说话，有些女生一开始看到我避开，有些帮着以前说我坏话的人，后来关系慢慢好了，事在人为，没有什么不可以的。我渐渐意识到老师和父母说的话是不对的。她们以后再也不避开我了，虽然一直是我主动找她们说话，但能聊得起来。至少和座位旁的女生关系OK。但是和一些本来还行的关系又不好了。原因是她同桌不喜欢我，连带着她也不喜欢我了。这个我倒不在乎，毕竟谁也不相干。可是最近换的座位真郁闷，附近一个女生也没有，男生也不是好说话的，是喜欢欺负我的男生，导致我没有一个人讲话。整天坐着不说话。老师比如说明天要带什么东西，或者分析卷子我没听清讲什么也没人问，下课都要跑出去问同学，真不方便。有一次我就问老师了，老师说我怎么上课不听啊，真冤枉。我是有苦说不出，反正就是自卑了很久，好不容易好点了，现在的座位是有史以来最糟糕的了，让我心情又降了，但找老师也没有用了。突然发现老师和爸妈都好多分哦，要是他们不说那话我也不会这么自卑。我后悔了很久，但是想来这些人毕业了之后还不是说再见了，而且有些女生这么斤斤计较，成为好朋友又怎么样，可是我越来越孤独了。未完待续……特别是座位越换越糟糕。每次一点信心又没了，要是我累了，还不能请病假，爸妈不允许，他们每分钟都在家，所以一回来就见到他们，连放松的机会都没有。有些同学自己住在外面，有些同学家长对他们很宽松，他们想请假一天，放松放松都可以，比如有人晚上做PPT，第二天就请假，感冒也能请，偶尔迟到也没事，我就不行，我每天在爸妈的目送下按时去学校，还不能早退。何况还有人欺负我，有时候我踏进教室就害怕，但是我只好忍一下。为什么我以前的生活都很正常呢？最近我慢慢地好点了，会开解自己了，但休息下来就会想我的事情，感到后悔，一是我没和同学搞好关系被别人欺负没人帮我，二是我没有必要自卑不是吗，却还自卑那么久？反正我就是觉得我承担了不应该我承担的。现在除了1，2个女生，以前老说我坏话的也不说了，我从她们眼中看到了同情，但这有什么用呢？反正我现在整日就觉得烦，在学校学习还不如在家里，但是我必须去，希望大家帮我走出彻底阴霾。我现在情绪慢慢好转了，但不稳定，反反复复。看了你们的回答，补充：我要多看点书看点节目提升自己气质啦，我已经决定了。但是人善被人欺，你帮助别人还不一定领情，认为你这个人在讨好她们。只有更加看不起你。

2026年09月22日 02:51

有5个网友回答

网友（1）：

其实这样的事在每个学校都有的，而且很普遍，她们说你被你听到后，你一定会很伤心或者是很生气，但是，你不能去和她们吵，越吵越槽糕，你可以大方一点，去了解一下事情为什么会变成这样，主动去与她们亲近，让那些人看到你的优点。如果这个办法也不好，那你就把学习搞好，让老师认为你不是一个不好的学生，在班级上要多和同学们相处，不要一个人孤僻，否则，这样长期下去会不好的，然后，在班级上要多帮助同学，如果你想亲近那些说你是非的人的办法，你可以试试我的。O(∩_∩)O~
1.有些同学题目不会做，你可以教他。
2.打扫卫生时，你可以协助他们
3.如果又碰上那些说你坏话的人，你要压住怒火，微笑着面对他们，并且提醒一下他们忘了什么或是什么事，但是这个办法好像你不太能接受哦！
总之，班级是一个集体，冲突难免发生的，只要你微笑面对，大家一定会接受你，并且与你玩，你要加油啊！O(∩_∩)O~

网友（2）：

其实这些问题在很多人的青春期都会遇到，我小学的时候也常被人欺负，扔我铅笔盒，还有用笔来画我的衣服等等，那时我回家都不敢跟家里人说，直到有一天我实在忍不住了同他们打了一架，尽管那时我身材很瘦小，可能我那时的气势吓到他们了吧，以后收敛了点。

说实话，学校是个小社会，我们并不能完全避免像你所说的此类事情的发生，受到排斥，或者人缘不好这都不是很重要的问题，我知道你很重视自己在别人眼中的印象，想努力做好来获取他们的认同。但你要问自己一个问题，是不是他们说你好，你就好，是不是他们说你不好，你就不好？难道你所有的一切价值都是别人来决定的吗？还是你想网友去决定，什么看书提升自己的气质，这都不是你问题产生的根源。根源在于你没有知道自己是一个什么人，而是靠别人的判断来掩盖了自己的判断，别人说你是什么，你就是什么的误区。

你可以在睡觉前，或者找个静静的地方好好想想我上述说的话，想想自己的优点还有自己的缺点，你不是一个完美的人，我也不是，所以你没必要去做别人眼中那个所谓“完美”的人，做一个真实一点的自己，这样你自己也不会那么累。

话我就说这么多，我不知道你看没看懂，有些是罗嗦了点，能找出这个问题答案，或者这个问题的最佳答案，只有你自己才能去解决，我没这能耐了。

网友（3）：

首先，很能理解你的难处。谁不想自己的青春年少是一个充满欢乐和朝气蓬勃的环境中成长的呢？但多数的孩子由于家教、周边环境等因素还不能完全懂得去更好的跟他人交往和共处。在我看来，你不是没有机会去改变你自身的现状和周边的环境的。建议你从多方面去尝试一下，试着跟自己的父母多多的去沟通，在合适的时候，对特别疼爱你的妈妈（要是爸爸最疼爱你的话，就找爸爸）谈谈自己的处境和苦恼，也要坦承的说出自己不太注意处理人际交往的细节等缺点。这样做的目的是加深父母对自己的理解和照顾，不要无形中再给自己压力。
在学校方面，老师不是你做工作的重点，你要善于“利用”那些对你不反感的女生，有没有她们的手机号码？发发短信问问学业或其他事情的看法，对她们的帮助一定要无私的，要试着形成自己的一个圈子来。（因为你要想不被人看扁或欺负，或被排斥，唯独加入到另一个圈子里，这样可能以圈子的力量来改变自己。但前提时，这个圈子一定是一个良好的圈子。）最后，也不要忽略了那些男孩子们，对于那么调皮捣蛋的雄性少年们，躲不开他们的话，就慢慢的接近他们，比如，他们需要抄作业了，给他们。他们没有听到课堂内容了，告诉他们。。即使是这样示好会遭到他们的白眼，也不要生气，环境的改变总是需要一个过程的嘛。所谓日久见人心，慢慢地人们会发现，你其实不是一个“挺讨厌”的女孩嘛。。呵呵
成长总是要付出一定代价的。长远的看，你们待在一起的日子也不会两三年吧。千万不要在此时为自己以后的人生观和价值观埋下阴霾啊。好好的善待自己和照顾自己，这是青春期时的自己首先要学会的事。。
祝你好运~

网友（4）：

我给你的建议是先改正自己的缺点，然后主动亲近别人，流言是不攻自破的，但是你要主动，再就是好好学习使自己优秀起来，那样慢慢会有人主动接触你，还有的就是要经常主动帮助别人，不要等别人需要你来和你说你才不太情愿的帮助别人。上厕所这种事，在高中和初中是重要的，因为这个时间你可以和他们一起聊天，放松心情，而且即使你不想上厕所。也可以陪她们去，久而久之，她们会认为你人很好。不要太自我。

网友（5）：

你唯一的缺点是脾气倔

从“反正我就是觉得我承担了不应该我承担的”

“成为好朋友又怎么样”

“那时候我想我没做错，为什么要讨好你们”便不难看出

第一句话，你知道你该承受什么吗？与同学关系不好是身为学生一定会承受的

我初中时，一段时间被全班女生视为敌人，而男生也护着那些女生，所以我能理解你的感受

第二句话，这也是你自相矛盾的地方，既然你这么认为，你为何一只强调自己自卑？既然不在乎朋友又何来自卑，可见这是气话

最后一句，你是没做错，不需要讨好他们我同意，但你要融入她们，你始终不愿意让自己受一丝委屈试着加入她们

否则你不会不了解为何她们针对你，你的性格便是个错误

试着改改你自己，让自己学着理解她们，这个世界是不公平的

没有绝对的该不该承受的东西，每个人都会承受他们认为自己不该承受的事物

对于你的家庭，你羡慕她们并不了解她们，其实她们是可怜的。你别去想那些极端的

想你自己拥有的，其实已经够多了

你羡慕她们，她们便会羡慕那些有钱的公子公主，但那些有钱的公子公主又很有可能羡慕你的亲情

如此循环，岂不是更辛苦

每个人都有自己的世界，你不理解她们就像她们不理解你

所以试着去多理解她们，受委屈受伤是必须经历的

这个世界本是这样

所以，