喝蜂蜜养胃吗？

　　胃不好的话，那就应该养胃，胃是很重要的，想要身体好，一定要养好胃。
　　吃不下去，胃不舒服的话，那就少吃一点，胃不好的人，最好少吃多餐，吃的东西尽量以软的食物为主，不要吃太硬的东西。
　　蜂蜜，一般人都可以喝。
　　一年之中，秋季最佳 ；一天之内，晨起为好
　　食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用。
　　新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。
　　蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

　　蜂蜜的功效：
　　1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
　　2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
　　3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
　　4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
　　5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
　　6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
　　7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。

蜂蜜所含的糖80%是易于消化的葡萄糖和果糖，而且其比例非常合适，能直接为人体吸收利用。此外，蜂蜜还含有多种维生素和矿物质，能补充人体这方面的不足，有利于老年人益寿延年。世界五大长寿乡之一的格鲁吉亚的阿巴哈吉亚乡，乡民喜爱养蜂，常食蜂蜜，寿星故多。

另外，蜂蜜有很强的杀菌力，蜂蜜养胃吗美国科研人员把一些病菌放入蜂蜜中，赤痢菌经10小时后全部死亡，伤寒菌、大肠杆菌48小时后也都死亡。老年人体弱，易受病菌侵袭，常食蜂蜜可以抵制有害病菌，可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡、便秘及痢疾等。有人说：“蜂蜜是老年人的牛奶。”意为老年人可以长期服用，有利无弊，这不失为热衷食疗保健者的经验之谈。

蜂蜜中的营养物质丰富齐全，其中有些成分参与基因转录与翻译过程，能够影响基因的结构与功能，另外还有一些成分能够通过酸碱平衡来调节机体的新陈代谢，从而延缓衰老的进程。因此经常服用蜂蜜能够健身强志，减缓衰老，延年益寿。

蜂蜜一直被认为是一种极好的食品和药品。它的主要成分是葡萄糖和果糖等单糖，很容易被人体吸收。另外还含有人体细胞、组织和器官所需要的各种营养物质，同时能产生大量的热量而不含有脂肪，是一种完美的保健食品。 蜂蜜作为一种医疗保健品治疗疾病，在我国历史文献中早有记载，在《本草纲目》中写到：“蜂蜜生凉热温，不凉不燥，得中和之气，故十二脏腑之病，罔不宜之。”

慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡 胃及十二指肠球部溃疡饭前一个半小时左右喝加热(40℃左右)的蜂蜜，以抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜;患慢性胃炎，尤其是胃酸缺乏性胃炎(如萎缩性胃炎)的人，饭后喝不加热蜂蜜可增加胃液分泌。
各种慢性肝病(尤其是慢性肝炎)蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能促进肝糖原的合成、储存及利用，增强肝脏的解毒功能，增强肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。喝蜂蜜辅助治疗慢性肝病，最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。

现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。蜂蜜中含有多种营养成分，能刺激皮肤的血液循环，改善营养状况，提高新陈代谢水平，促进细胞生长，延缓衰老，使皮肤的弹性和韧性增强，表面更加光滑润泽。蜂蜜还可消灭表皮的细菌、病毒及其他微生物，对面部的干涩、起皱、疖子、痱子、痤疮等具有一定的治疗作用。

一般来说 ，早晚喝蜂蜜，，早上起来，用温水冲一杯蜂蜜水，和晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，能养胃，通便，美容的效果，蜂蜜不能用开水冲蜂蜜，这样不仅会口感上蜂蜜水不好，而且蜂蜜的营养也会破坏。宜用60度一下的不来冲，夏天以冰凉开水冲，味道更好。 这是我用手机粘的，希望对你有帮助！

建议楼主吃柑橘蜂蜜，可以健胃的。

蜂蜜中的营养物质丰富，能够调节机体的新陈代谢严防衰老，也是很好的保健品。