如人饮水，冷暖自知是一个汉语词汇，指自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。出处是唐 裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》:" 明 於言下忽然默契，便礼拜云:'如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。'"
秦伯益：“风雨晨昏人不晓，个中甘苦只自知。”
