放开心，放下可怜的自尊心。只要自认为值得，是对的，那就别在意别人的评价。 如果性格内向腼腆，这是不成熟不自信的表现。想自信就必需成熟~成熟的过程是生活阅历决定的,多看多读多想。 做人不能自卑。要想使自己不这样，那就得培养自信心。每个人都有自己善长的方面，发现它，并重点发展。坚持，一天进步一点点，成就感会激励你，直到你发现你也能有一样比别人做得好的事。
首先把手伸出来,用你吃奶的力气呼自己一巴掌,就好了
