首页
好吧问答库
>
提踵 可以练粗小腿吗？
提踵 可以练粗小腿吗？
2026年09月21日 21:23
有2个网友回答
网友（1）：
大重量的负重提踵训练可以促进小腿肌肉的增长，徒手负重因为则难以起到发达小腿肌肉的作用。
网友（2）：
每一个运动刚开始都会小腿变粗，那是浮肿，坚持几个月小腿就会消下去了。
相关问答
最新问答
天津到曲阳县自驾
安卓微信朋友圈一键转发
在工作上你犯了一个错误:在上班的时候你发现上面流下来有不良品，你好心想把它修好。不小心被QC.抓到？
成都艾普宽带 玩DNF（地下城与勇士） 是不是非常卡？
2016年最热门的夏普电视报价
还有什么网贷能下款？
CPU显示占用百分之95什么意思、电脑卡得很怎么办
细木工板上粘白钢用什么胶
TCL液晶电视故障,如图是什么故障?
梦见蛆爬出粪坑及墙上
