西洋参主要功效是滋阴生津，活血补气，提高免疫力，提高记忆力，消除疲劳。西洋参含有15种以上的微量元素，只要不是体寒的人都可以常喝。 西洋参常见的食用方法有直接含服，泡水，炖汤，泡酒，我常用西洋参来泡水喝，长白山6年参龄的昌弘西洋参，西洋参可以每天早晚喝一次，每天的量不要超过10克。
鼻炎多因外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。主要症状有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等.要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用.药物治疗;建议使用头孢氨苄 胶囊和千百鼻炎片,或者滴鼻净进行治疗.
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