0.625W是额定功率,一般在半导体中,这个功率更多地像平均功率(功率与时间的积分,分段计算,然后算出平均值来)。会不会烧坏,关键还是要看你长期工作条件下,电流值是多少,同时还要结合你的通风散热情况。
以我的经验,实际的平均功率最好不大于管子额定功率的1/4,极端情况下,不要超过1/2.
如果真的是1A,持续20uS,个人感觉问题不大。你也可以做一下试验,三极管应该没有发烫的情况。
不过如果你要是做产品,我还是建议你选择更大功率的管子(做开关最好还是MOS管啦),因为超额工作会带来不必要的风险,遇到体质比较差的管子就比较讨厌了,后期的维护成本很高。