菠菜和苹果,梨,橙子一起榨汁可以吗?

2026年09月23日 22:36
有2个网友回答
网友(1):

菠菜有草酸,导致钙、铁吸收障碍。
苹果利于补铁和血气
梨利于补肺
橙子利于补充血气
菠菜建议删除,有所冲突和干扰。

网友(2):

这几种混合不会有食物相克。
可以尝试,口味看自己是否喜欢。