您好，我为你推荐的解决办法如下：
可以下载91手机助手，这款软件挺不错的。
或者去买手机那里要一个解读光盘，就是可以读出手机的，这样你下载的东西就可以像下载到U盘里一样。
再或者就把手机插到电脑上360显示有手机插入（或者显示您的手机正在充电中）不用管他。
要是还不行就只有把360关掉或者卸载了。
望采纳！！
重启手机试试 或者把助手卸载再装一个吧
重重复复提示更新更新重复界面说vivo手机助手已停止工作给两选择：1、联机检察解决案2、关闭程序试都行求神解答
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