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我今年19岁，身高172CM ，体重只有40kg 我该怎么办啊
我今年19岁，身高172CM ，体重只有40kg 我该怎么办啊
身体瘦的话还好啦，就是我全身都没力气，就上下楼梯都要按着膝盖才能上啊
2026年09月20日 17:29
有1个网友回答
网友（1）：
多吃点肉，没事跑跑步，做做运动，不要老是看电脑 最重要的是不要挑食，有什么就吃什么，变肥了，力气就来了，你说你上下楼梯，那就是腿的力量，多跑步，还有金鸡独立
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