找精神病医院的医生咨询，这些现象都属于精神疾病，现在的社会压力大，很多人的精神压力都很大，精神上出现问题的人很多。
最快速有效的消除方法当然是专业的心理咨询。
可以自杀，自杀并没有想象中的可怕。我曾经做过。（不开玩笑）
想不开...有烦恼...想办法把烦恼仍掉就不会想不开了^-^
我可以介绍你出家（不开玩笑）
