在喝奶的时候最好不要空腹喝，最好搭配面包，馒头之类的食物。
不和高钙的就没事了么？有人对牛奶里的乳糖不耐受，会腹胀。是不是不是高钙的事啊？
消化系统不适应牛奶里的乳糖，你下次可以换乳糖已经分解的牛奶，比如蒙牛新养道低乳糖牛奶或伊利营养舒化奶试试。
你肠子不动，就彻底不动了
