腰椎间盘突出手术后3个月是不能做剧烈运动的,即使你今后完全康复了也不能做过于强烈的运动,我的忠言,请你记住。此病属于“富贵病”范畴。
这种病其实最好不要做手术的.不过你做了,那以后就得好好注意了,不能做剧烈运动,还有就是这一辈子不要睡席梦思床了,睡硬板床,要注意休息.
那你就去买喽,商店里有的