在微信中查看腾讯健康系统，可通过搜索“QQ成长守护”公众号进入操作，具体步骤如下：
打开微信并点击搜索图标启动微信应用，在顶部导航栏找到放大镜形状的搜索图标并点击，进入搜索界面。
搜索“QQ成长守护”并进入公众号在搜索框中输入关键词“QQ成长守护”，下方会显示相关公众号或小程序结果。选择官方认证的“QQ成长守护”公众号，点击进入其主页。
通过菜单栏进入健康系统在公众号主页底部菜单栏中，点击“帮助”选项，随后在弹出的子菜单中选择“健康系统”。系统将跳转至腾讯健康系统页面，用户可在此查看账号实名信息、游戏时长限制、消费管理等内容。
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