作为成年人，需要遵守以下一些规则：
1. 法律和道德规则：成年人需要遵守国家法律和社会道德规范，不做违法和违背社会公德的事情，如遵守交通规则、不进行非法活动、不侵犯他人的权益等。
2. 行为准则：成年人需要对自己的行为负责，做出符合社会价值的行为，如尊重他人、诚实守信、不欺诈、不赌博、不吸毒等。
3. 经济和职业规则：成年人需要承担经济责任，如独立生活、自己负担生活费用、承担家庭经济责任等。同时，也需要遵守职业规则，如职业道德、行业规范、劳动法等。
4. 健康和安全规则：成年人需要关注自己的健康和安全，如保持健康的生活方式、定期体检、安全驾驶、避免危险行为等。
5. 社交和家庭规则：成年人需要建立良好的人际关系，尊重他人的意见和感受，如尊重家庭成员、朋友、同事等。同时，也需要遵守家庭规则，如尊重家庭成员、承担家务等。
总之，成年人需要对自己的行为负责，遵守社会规范和法律道德规范，承担自己的责任，从而成为一个合格的社会成员。
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