那当然是眼睛会看不清楚东西了,也就是模糊,所以还是少看为妙。
电脑对眼睛的危害及防护
电脑的紫外线能造成眼睛提早老化,比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏,容易造成头痛、双眼发红等病状。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜,给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90%的紫外线辐射侵害,确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时,最好选择有品质保证的产品。
另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。
眼睛长期对着电脑,主要有两个危害:
第一、由于近距离用眼的时间过长,会引起眼部疲劳症状,表现为眼睛的酸胀、干涩,并且会出现异物感、烧灼感、畏光、流泪,严重的甚至会出现头晕、头痛。
第二、电脑的屏幕光线会对眼底,尤其是黄斑区造成影响,尤其在比较暗的环境下对着电脑,时间过长会损伤黄斑区,导致黄斑变性。
所以为了避免这种危害的发生,在平时一定要注意合理的用眼,每天使用电脑时间尽量不要超过四个小时,每次连续使用的时间不能超过一个小时,每一个小时要休息10分钟左右,而且需要适当增加户外时间,这样才能缓解电脑对眼睛带来的危害。
电脑屏幕有蓝光,会对眼睛造成疲劳,时间长会影响视力和造成眼部疾病,造成视力退化。
是有伤害,一方面是有害光线的损伤,另一方面是近距离看,眼会疲劳