穿36鞋紧穿37有点大怎么办，鞋子36小37大该如何选择

大家有没有遇到过，明明买的是自己常穿的尺码的鞋子，但实际收到鞋子试穿时，居然有点小了，但是有些时候自己的脚也是奇怪，穿36的鞋又挤穿37的鞋又大，这个时候要怎么去选择鞋子呢?一起来看一下吧，穿36鞋紧穿37有点大怎么办，鞋子36小37大该如何选择？

如果遇到这种情况建议大家选择宽松的尺码哦，让我们的脚丫舒服一些。

首先看年龄，如果还在发育期，当然要穿37码宽松的。如果不跟脚，您可以将鞋带系得更紧或多垫一副鞋垫。

其次，如果你是成年人，还是要视情况而定。最好穿36码，可以撑大，然后就合适了。实在不行只能37码。在前面用鞋带调整你的脚，后面不跟脚也没感觉。

第三，你可以买系带或可调节鞋带的鞋子。

鞋子的长度应比脚长约1.2厘米(约拇指的宽度)。试穿时，可以用脚趾触碰鞋的前缘，然后测量后跟与鞋后缘的距离。鞋子的宽度要与脚的宽度相匹配。不要太紧或太松而滑动，因为鞋子有鞋垫，你可以把鞋垫拿出来放在脚上测量。

不要买尖头鞋。因为东方人的前足部比较宽，所以应该选择鞋头圆而宽，鞋内空间足够的鞋子。不要买尖头的鞋子，以免挤压脚趾，引起疼痛或长老茧等。另外，鞋跟高度最好在3cm以内，避免前足压力过大引起疼痛，鞋跟也不能太细，以免扭伤脚踝。