女朋友总是想不开怎么办？

女朋友总是想不开，肯定有一些原因的，什么事情想不开，感情的事情还是其他的事情，多陪伴，多沟通，多交流，这样子才能够对得起你们的爱情。

大多数女人都没有安全感的，但感觉不到男朋友爱的时候都会想不开的，所以你的陪伴你的沟通也是交流才是最主要的
1、冷静思考

先要给自己一些空间和时间冷静一下，要知道谈恋爱不是一件容易的事情。如果你真的很依赖对方，也很爱对方，那么需要好好考虑离婚之后你的生活。如果你无法进行单身的生活，那么就要好好了解离婚对于彼此的伤害，好好想想你们为什么结婚。

2、做出决定

在仔细思考了之后，如果还是想离婚的话，那么就要干脆一点，不要拖泥带水，这样对两个人都会造成伤害。不管是什么结果都应该跟对方好好商量，和平离婚，不给双方造成太多的伤害。

3、改变现状

如果在冷静思考了之后，觉得没有什么大事情，并且也不想离婚的话，那么就要努力改变现状。你可以尝试与对方多沟通，将自己的心里话跟对方讲讲，多看看对方身上的闪光点，不要过度将缺点放大。

当你女朋友出现心里想不开、难受的情况，你可以通过转移注意力、与人沟通来缓解，还可以采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1、转移注意力：心里想不开、难受，可以将精力放在其他让自己感兴趣的事情上，如看电影、运动、逛街、旅游等，有利于缓解负面情绪，使自己心情愉悦；
2、与人沟通：可以和朋友、家人沟通，倾诉自己内心的想法，寻求朋友和家人的帮助，有利于缓解不良情绪；
3、心理治疗：如果心里想不开、难受一直无法缓解，还可以寻求心理医生帮助，通过心理治疗改变患者错误的认知、行为，从而能够改善心里想不开、难受的症状；
4、药物治疗：当心里想不开、难受难以进行自我控制时，可能已经处于抑郁症状态，可以配合医生选择抗抑郁药物治疗，如盐酸舍曲林等，缓解心里想不开、难受的问题，从而减轻患者的痛苦。抑郁症患者要注意饮食合理搭配，适度锻炼，保持规律作息，不建议熬夜，避免精神受到刺激，以免导致抑郁发作；
5、物理治疗：可以选择经颅磁刺激治疗、脑电生物反馈疗法等，缓解症状。

性格问题。
你先要分析一下她的处境：生活、学习、工作、家庭等，看看有没有真的困扰她的地方。如果没有，就需要心理干预，她可能得上了忧郁症或孤独症？这要上医院看病了。
还有一种方法，你带她去另一个城市生活。换一个新的环境试一下。

女朋朋友想不开，你应该多关心心，多包容她，让他觉得你是他一生的幸福

这说明他的性格内向，心眼儿小，什么事情都想不开，这就需要你的开导