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睡觉睡得多可以减肥还是少睡可以有助于减肥
睡觉睡得多可以减肥还是少睡可以有助于减肥
2026年09月09日 11:24
有2个网友回答
网友（1）：
如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。
1。喝适量的水加强新陈代谢
2。做适量的运动，游泳很不错的
3。吃完饭后30分钟后再坐或睡
网友（2）：
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