病情分析：您好：落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：睡眠时头颈姿势不当；枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤；颈部受风着凉；如为颈椎病引起，可反复“落枕”。意见建议：缓解疼痛的方法有：可以轻轻按摩，用热毛巾热敷，局部用红花油擦揉痛处等，希望对您有帮助！
