铁板烧可以做哪些东西

2026年09月26日 09:54
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铁板烧可以用来制作铁板鱿鱼,具体做法如下:

工具/原料:鱿鱼、大葱、洋葱、料酒、酱油、香辣酱、鸡精、孜然粉、花椒粉、红椒、青椒、熟芝麻。

1、准备好三条鱿鱼,撕掉外膜,洗干净,鱿鱼切小块,放入锅中焯水,捞起,洗去浮沫。

2、将洋葱,青椒切小块放入鱿鱼中,加入料酒、生抽、辣椒、花椒面和白糖、熟芝麻进行调味。

3、准备好铁板或者平底锅,烧油。

4、放入腌制好的鱿鱼。

5、在铁板上炒2~3分钟左右,鱿鱼变色变干后在撒入其他调味料进行调味,翻炒均匀装盘出锅。