我15岁，身材算好嘛？谢谢

2026年09月26日 11:35

有5个网友回答

网友（1）：

不错呦，15岁的身材应该是一级棒了

健身路还很长，继续加油！

网友（2）：

15岁这个身材足够可以，本身体质属于外胚型的是容易增肌肉，减脂肪。外胚型的身材需要坚持力量运动，补充蛋白质，肌肉量才会保持，如果不锻炼后，肌肉量就容易流失，线条就会淡化。
所以要保持这类的身材，坚持健身。

网友（3）：

嘎达肉很突出，这是健身运动员的体型，不过你刚刚15岁有点早了一点，还是需要注意营养摄入，不需要如此健身的。

网友（4）：

15岁有这样的身材真的很棒了，希望你能坚持下去，一直保持这样的身材。

网友（5）：

这个年纪能有这样的身材，说明你有很好的生活方式，有一个规律的生活，对自己的要求也很高，如果你长期坚持下去，对生活中重要的事情也能有这样的态度，将来必成大事。