你好，根据你描述的这个情况，如果不是拉肚子，就是便秘的话，这种情况是不正常的，最好是去医院进行电子肠镜检查。出现便秘的症状建议应用舒泰通或者是麻仁软胶囊。平时一定要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣和油腻性刺激性的食物。
从生活改善，便秘进食富含纤维或水分的食物，平时要从生活方式入手，多喝水，多吃些蔬菜水果，并养成按时排便的习惯。多喝水，多运动，锻炼身体。
