1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物，可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。2、 建议使用温水、含硫香皂洗 ，保持皮肤清洁，不要用手刺激，尽量不要挤压患处。3、多喝水，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠。5、要补充VC和VE，尽量用食补的方法。
