1、根据使用者的体形,可在枕下垫一个薄垫调整枕头高度和角度,凹面朝上使用。2、睡眠时可将有护颈槽的一端朝向颈部,头后部枕于正面凹陷磁疗区域,可习惯性后仰,保持颈椎正常的生理曲度。3、体型较胖者或者易打鼾者,睡眠时颈部置于护颈托,头后部枕于正面凹陷磁疗区域,可习惯性后仰,保持颈椎正常的生理曲度,有效保持呼吸道通畅。4、坐位时,可将枕头的钕铁硼永磁体区域置于脑部正后方或垫于腰部后方以增强磁场保健的作用。5、本产品长期使用对人体无害,需防霉防潮。6、脑瘤患者禁用本品。